عنوان الوصفة: عصير السبانخ والكرفس والتفاح الأخضر . اضيفت بواسطة : عصيرات بارده وطازجة . بتاريخ: 06/12/2014.
عصير السبانخ والكرفس والتفاح الأخضر
المقادير لعمل العصير الأخضر السبانخ والكرفس والتفاح الأخضر
2 كوب سبانخ ورق
2 عود كرفس أفرنجى
1 ثمرة تفاح أخضر
ثمرة كمثرى
ثمرة موز
2 كوب ماء
طريقة التحضير لعمل العصير الأخضر السبانخ والكرفس والتفاح الأخضر
- إضربى السبانخ المقطعة فى الخلاط مع الماء
- أضيفى الموز والتفاح الأخضر والأصفر للسبانخ فى الخلاط
- أضيفى الكمثرى للخليط
- أضيفى الكرفس للخليط وإضربيهم فى الخلاط جيداً
- صبيه فى كأس التقديم