موسوعة الطبخ


عنوان الوصفة: سلطة السبانخ والجرجير من ابداعى بالصور . اضيفت بواسطة : مـاء القـمر . بتاريخ: 18/07/2010.


 

سلطة السبانخ والجرجير من ابداعى بالصور

مقادير السلطه


على قد قبضه اليد سبانخ ونفرمها
ومثلها جرجير

وحبه خياره مقطعه صغير

وحبه طماطم مقطعه صغير

ورقتين اوحسب الرغبه خس ونفرمه


وهذا شكلها قبل الصوص



http://www.m5zn.com/uploads/2010/4/4/photo/040410000423i5yba4j693ezlsz2qz.jpg


ونحضر الصوص الى هو عباره عن


ملعقه عصير ليمون

ملعقه زيت زيتون

ملعقه خل تفاح

ملعقه دبس رمان

وملح



http://www.m5zn.com/uploads/2010/4/4/photo/040410000417degoc2ifp.jpg


وهذى بعد الصوص



http://www.m5zn.com/uploads/2010/4/4/photo/040410010425tfnb6gokb8kb.jpg



صوره اقرب




http://www.m5zn.com/uploads/2010/4/4/photo/0404100104045b3krdgwdl5qk75xg.jpg



اتمنى تعجبكم ولاتنسو فوائد السلطه واكبر فائده للسلطه دى انها تقوى الدم


عودة الى وصفات الطبخ