عصير الفواكه والتوابل الحارق للدهون
بواسطة: خبير الاعشاب
تاريخ الوصفة: 09/11/2014
طريقة تحضير مشروب عصير الفواكه والتوابل للتخسيس وحارق للدهون لتصنعيه بنفسك
المقادير :
1 برتقال + 1 ليمون + 2 كمثري + 1 تفاح + ملعقة قرفة + باقة نعناع + ملعقة زنجبيل + لتر و نصف ماء
طريقة التحضير:
نخلط المكونات جيدا و نضيف مكعبات الثلج قبل التقديم و يمكن شرب من 3 الى 4 اكواب قبل الاكل او بعده بنصف ساعة