شكشوكة دايت بدون زيت
بواسطة: زائرة
تاريخ الوصفة: 16/12/2014
المقادير
ملح
بصله متوسطة الحجم
طماطم
فليفله خضراء
زيتون 8 حبات
وشريحة جبن قليلة الدسم
وطبعا مافي زيت ماااي
وبيضتين
نضع المقادير في القلايه ماعدل البيض والجبن مع قليل من الماء بدل الزيت
ونتركهم لما يحمرووون بعدها نضيف البيض والجبن
ونتركها لما تتماسك بالدرجه اللي نبيقيها وبس وممكن نخلطها او تبقيها كما هي
تصير جاهزه
وبالعافيه عليكم
وبيكون سوينا شكشوكه دايت وسعراتها الحراريه بسيطه جدا جدا
