• EN
  • اشراف أم حاتم

ملاح البصارة السوداني

بواسطة: سودانية
تاريخ الطبخة: 16/05/2015

ملاح البصارة السوداني
http://www.encyclopediacooking.com/upload_recipes_online/uploads/images_easy-sudanese-%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8Acooking-food-dishes-recipes.jpg
المقادير:

كوب فول أو فاصوليا مدروشة
ملح وفلفل و بهار
بصلتان
قطعة نعناع أو كرفس
ملعقة ملوخية جافة أو لينة مفرومة
بصلتان مفرومتان للقدحة
ملعقة كزبرة
ثوم مفري

الطريقه

ينقى الفول المدروش ويغسل جيدا ثم يوضع في مقدار من الماء كاف لتغطيته ويرفع على النار يغلي مدة خمس دقائق ثم يصفي من الماء يضاف مقدار آخر من الماء والبصل المقطع والنعناع ويطهى على نار هادئة مع عدم تقليبه ، وكلما جف ماؤه يضاف إليه مقدار آخر وينزع الزبد كلما تكون ويترك حتى ينهرس ويصفى الفول بمصفاة ناعمة ويهرس جيدا ثم يضاف الملح والتوابل والملوخية والنعناع الجاف ويترك ليغلي مع التقليب ويمكن إضافة الماء إذا احتاج الأمر حتى يصير قوام البصارة مناسبا يقدح السمن ويحمر فيه البصل المقطع ثم يضاف الثوم والكزبرة ويقلب الجميع حتى يصفر ثم يضاف إلى البصارة ويقلب معها بذلك يصير جاهز ويمكن استبدال الملوخيه بى شويه ويكه او بى بامية خضرا .


التقييم
شاركي معنا