• EN
  • اشراف أم حاتم
موسوعة الطبخ عمل السلطات طريقة عمل التبولة بدبس الرمان بالصور خطوة خطوة

طريقة عمل التبولة بدبس الرمان بالصور خطوة خطوة

بواسطة: ضياء القيسي
تاريخ الطبخة: 07/10/2015

طريقة عمل التبولة بدبس الرمان بالصور خطوة خطوة
http://www.encyclopediacooking.com/upload_recipes_online/uploads/images_%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86.jpg


http://www.encyclopediacooking.com/upload_recipes_online/uploads/images_%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%862.jpg





من مطبخ ضياء جربوا طبق التبولة بطريقة جديدة بطعم الدبس الرمان الشهي


العدد : 6 أشخاص

المقادير لعمل سلطة التبولة بدبس الرمان :

5 كوب بقدونس مفروم ناعم
2 حبة متوسطة طماطم مفروم ناعم
2 عود بصل أخضر مفروم ناعم
1 كوب نعناع أخضرمفروم ناعم
1/4 كوب ليمون مقطع مكعبات صغيرة
1/4 كوب برغل أسمر ناعم
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة صغيرة نعناع ناشف


خليط نقع البرغل :
1/2 كوب زيت زيتون
1/2 كوب عصير ليمون
1/4 كوب دبس الرمان
1 ملعقة صغيرة ملح

http://www.encyclopediacooking.com/upload_recipes_online/uploads/images_%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%863.jpg


1. خليط نقع البرغل : في طبق عميق ضعي الزيت.عصير الليمون.دبس الرمان. البرغل.أضيفي نصف كمية البصل واحتفظي بالبقية. الملح. بإستعمال الشوكة قلبي المكونات لتختلط جيدا. دعيه لمدة 20 دقيقة ليتشرب البرغل بطعم الصلصة.

http://www.encyclopediacooking.com/upload_recipes_online/uploads/images_%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%864.jpg


http://www.encyclopediacooking.com/upload_recipes_online/uploads/images_%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%865.jpg


http://www.encyclopediacooking.com/upload_recipes_online/uploads/images_%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%866.jpg


2. في طبق عميق وواسع ضعي البقدونس. ووزعي فوقه الطماطم. أضيفي كمية البصل المتبقي . النعناع الأخضر. مكعبات الليمون. البابريكا والنعناع الناشف.

http://www.encyclopediacooking.com/upload_recipes_online/uploads/images_%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%867.jpg



http://www.encyclopediacooking.com/upload_recipes_online/uploads/images_%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%868.jpg


3. وزعي خليط البرغل على خليط الخضروات. قلبي بخفة. ضعي التبولة في طبق تقديم .

http://www.encyclopediacooking.com/upload_recipes_online/uploads/images_tabbouleh-salad-with-pomegranate.jpg


4. قدمي التبولة مباشرة.قدمي بجانب الطبق أوراق الخس أو ورق العنب الأخضر .


ألف صحة وعافية


التقييم
شاركي معنا