• EN
  • اشراف أم حاتم
موسوعة الطبخ حمية ورجيم كفتة البطاطس للرجيم

كفتة البطاطس للرجيم

بواسطة: خياطه تلمع
تاريخ الطبخة: 24/12/2015

طريقة عمل كفتة البطاطس للرجيم
http://www.encyclopediacooking.com/upload_recipes_online/uploads/images_%D9%83%D9%81%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85.jpg

كفته البطاطس ولا اسهل

سلقت لي نص بطاطسه ونص جزره

لمن استوت قطفت لي كمشة بقدونس وغسلتها

غسلت معها البطاطس والجزر عشان يبرد

حطيتهم بباديه وهرستهم وحطيت البقدونس والبهارات اهمها الفلفل الاسود والملح ياحذا خشن

وبعدين حشرتها باكواب المب كيك وبالثلاجه لين موعد الاكل او تتبخر موية الخضار الباقيه وتمسك بالورق

واكلتها مع خس مقطع

http://www.encyclopediacooking.com/upload_recipes_online/uploads/images_%D9%83%D9%81%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%852.jpg


التقييم
شاركي معنا