موسوعة الطبخ طريقة عمل وطبخ البقوليات عمل الفول بالخلطه البيضاء لذيذ وسهل بالصور
![](http://www.encyclopediacooking.com/arabic/style/Default/assesst/img/in.png)
عمل الفول بالخلطه البيضاء لذيذ وسهل بالصور
بواسطة: بصير طبيبة
تاريخ الوصفة: 30/08/2018
![http://photos.encyclopediacooking.com/image/recipes_pictures%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0-%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B15.jpg](http://photos.encyclopediacooking.com/image/recipes_pictures%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0-%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B15.jpg)
فول يس فول شفيه الفول
المقادير لعمل الفول:
![http://photos.encyclopediacooking.com/image/recipes_pictures%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0-%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1.jpg](http://photos.encyclopediacooking.com/image/recipes_pictures%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0-%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1.jpg)
علبة فول مغسوله ومصفاة كويس (عشان نتخلص من الاملاح)
ملقعتين كزبره خضرا (يعني مو ناشفه )
بصله خضراء كامله بالجزء الابيض الي تحت فهمتو
ملعقة صلصة طماط
ملعقة صغيره (كمون / فلفل اسود/ بابريكا)
الملح حسب الرغبه عاد.. نصف ملعقة صغيره كافيه بالنسبه لي
فص ثوم
زيت زيتون
![http://photos.encyclopediacooking.com/image/recipes_pictures%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0-%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B13.jpg](http://photos.encyclopediacooking.com/image/recipes_pictures%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0-%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B13.jpg)
![http://photos.encyclopediacooking.com/image/recipes_pictures%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0-%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B12.jpg](http://photos.encyclopediacooking.com/image/recipes_pictures%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0-%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B12.jpg)
المقادير لعمل الخلطه البيضاء:
نص علبة زبادي
ملعقة طحينه (هرده)
طماطم صغيره
فلفل اخضر حار
نص ليمونه
ملعقة بقدونس
الطريقه لعمل الفول ببساطه :
ملعقتين زيت زيتون كبيره
احمسي فيها البصل الاخضر مقطع صغير صغير
ضيفي البهارات السابق ذكرها و الكزبره و معجون الطماطم والفول و ربع كوب ماء مغلي
و خليه يطبخ
اهرسي الفول وقت الطبخ بشكل جزئي
![http://photos.encyclopediacooking.com/image/recipes_pictures%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0-%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B14.jpg](http://photos.encyclopediacooking.com/image/recipes_pictures%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0-%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B14.jpg)
في هذه الاثناء اعملي الخلطه البيضاء
اتركي الفول لحد مايستوي
ثم اضيفي نص الخلطه مع الفول
واحتفظي بالنصف الثاني من الخلطه للوجه وقت التقديم
![http://photos.encyclopediacooking.com/image/recipes_pictures%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0-%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B15.jpg](http://photos.encyclopediacooking.com/image/recipes_pictures%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0-%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B15.jpg)
على فكره وصفة الفول بالخلطه البيضاء لذيذه وكل البيت يحبها و سهله بس لازم اسويها بنفسي