• EN
  • اشراف أم حاتم

طريقة عمل عصير الجزر الطبيعي

بواسطة: هناء حمدي
تاريخ الطبخة: 02/11/2018

طريقة عمل عصير الجزر الطبيعي
http://photos.encyclopediacooking.com/image/recipes_pictures%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A.jpg

مشروب الجزر الطبيعي لذيذ وسريع وهو من المشروبات اللذيذة الصحية المفيدة والمميزة

يعتبر الجزر من النباتات عظيمة الفائدة بما يحتويه من معادن و فيتامينات و ألياف ضرورية لأجسامنا كبارا و صغارا و من الأهمية بمكان أن نتناول الجزر في غذائنا بأن نضيفه لأطباق الشوربة و السلطات ..كما أن شرب كوب من عصير الجزر يمنح الجسم نسبة أكبر من الفوائد المتمثلة بمضادات الأكسدة وفيتامين( A و C وH ) إضافة إلى الأملاح المعدنية كالفسفور، الكالسيوم، البوتاسيوم والحديد.. فعليكم به .

المكوّنات لعمل عصير الجزر الطبيعي :

5 كغ جزر

الخطوات لعمل عصير الجزر الطبيعي :

يغسل الجزر جيدا بالماء و الصابون و نقطع مكان اتصاله بالجذر و يشطف جيدا بالماء


http://photos.encyclopediacooking.com/image/recipes_pictures2%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A.jpg

بواسطة العصارة الكهربائية نعصر كمية الجزر و نقدمها للعائلة فورا للتمتع بطعمه اللذيذ و فوائده العظيمة و صحة و عافية.


التقييم
شاركي معنا