محلى الشوفان الصحي

طريقة عمل محلى الشوفان الصحي


عصيدة أو محلى الشوفان.. صحيه مره سهله ولذيذه
واول ما جربتها ذكرتني بأم علي ما ادري كيف بس بالطعم يعني 🌚😂💗💗

المكونات لعمل محلى الشوفان الصحي :

٤-٥ م ك شوفان
١ كوب حليب اللوز أو مجرد ماء
٣-٤ حبات تمر
شوية فلفل ، كركم ، قرفه ، سمنه

الطريقه لعمل محلى الشوفان الصحي :

- بقدر على النار

نضع حليب اللوز وشوية فلفل وكركم

- ثم يضاف التمر على الحليب

- ثم يضاف الشوفان ويحرك باليد باستمرار حتى يثخن القوام

( تقريباً ١٠ دقائق )

- توضع عصيدة المحلى في صحن التقديم

ويضاف قليل من السمنه و الفلفل الاسود والقرفه