• EN
  • اشراف أم حاتم
موسوعة الطبخ وصفات الزوار تسبيكة باميا بالطماطم

تسبيكة باميا بالطماطم

بواسطة: دوحة القران
تاريخ الطبخة: 09/09/2008

الوصفه هذي سهله جدا وماتاخذ وقت ولذيييييييييذه
وخفيفه للعشاء

[color=Magenta]ونبدا بالطريقه المصوره كالعاده

اول شي اقطع الباميا شرائح واسلقه بماء وملح
لمده 10 دقايق
واقطع البصل صغار واكشنه بزيت مثل ماتشوفون

http://www6.0zz0.com/2008/02/27/14/486194017.jpg

بعد مايتكشن البصل اضيف له ملعقتين معجون طماطم
واحمسه شوي

http://www6.0zz0.com/2008/02/27/14/758371136.jpg

واضيف له طماطم مقطع صغار واتبله بالملح والفلفل الاسود
وبهارات الدجاج واخلها شوي لين تتسبك مع علوب الحبحر

http://www6.0zz0.com/2008/02/27/14/840021308.jpg

بعد عشر دقايق من التسبيك اضيف البامياالمسلوقه

http://www6.0zz0.com/2008/02/27/14/649267726.jpg

واقصر عليها لمدة عشر دقايق واقدمها مع الخبز بهالشكل

http://www6.0zz0.com/2008/02/27/14/697954532.jpg

اتمنى تعجبكم وتقررون تطبقونها
عليكم بالف صحه وعافيه [/color]


التقييم
شاركي معنا