• EN
  • اشراف أم حاتم
موسوعة الطبخ وصفات الزوار سلطة الخضار مع الطحينية اللذيذة

سلطة الخضار مع الطحينية اللذيذة

بواسطة: 2011 ahmad king
تاريخ الطبخة: 13/04/2011

سلطة الخضار مع الطحينية اللذيذة
المكونات


2 قطعة خيار

2 قطعة بندورة

رأس ملفوف اسود

ملعقة ملح

3ملعقة عين جرادة
4
نصف قرن فلفل اخضر

4 ملاعق طحينية


الطريقة



نقطع الخيار الى قطع مربعة صغيرة

نقطع البندورة الى قطعة صغيرة

نقطع 2 ورقاط من الملفوف الأسود الى قطعة صغيرة

نقطع الفلفل الى قطع صغيرة

نحضر زبدية ونضع ملعبقة الملح والجرادة والفلفل

ثم نضع الملفوف الأسود والخيار والبندورة

نضع الطحينية ونخلطها جيدا



صحتين وهنا وعافية








التقييم
شاركي معنا