sudanese cooking recipes ملاح ام رقيقة بالصور ملاح ام رقيقة أكلة بسيطة وسهلة ومن صميم بلدي السودان و ممكن تتعمل باللحمة وممكن بدون لحمة وكمان ممكن باللحمة المفرومة ويضاف المقادير وتنقص علي حسب الاحتياجات . المقادير : لحمة + بصل + فلفل اخضر للنكهة + طماطمة واحدة للطعم حبة مرقة دجاج - للطعم + توم ملح + بهارات + الهباهان مهم بيعطي نكهة جميلة +كسبرة + هبهان + قرفة + فلفل ( بدون زيت ) الطريقة : نضع اللحمة في النار مع الموية نقطع البصل ونضيفها لللحمة ونضيف البهارات ونخليها تغلى لغاية ما تنضج ... وبعدما تنضج اللحمة - تقفلي النار- وتضيفي ويكة و بالرطانة ( اوية )) شوية شوية وتفركي بالمفراكة - عشان ما تكرضم وبتكون دي النتيجة .. و يضع الكسرة وترش طبقات الكسرة ويضع اللحمة بى فوق .. وبالهنا و الشفاء ...